روانشناس فردی آرام و آگاه به علم روانشناسی است که برای کمک به سلامت روان جامعه آموزش دیده است.
وقتی نام روانشناس را می‌شنوید، اولین تصور شما یک فرد صبور با لبخندی بر لب است که برای کمک به شما بهترین و علمی‌ترین راه‌حل‌ها را ارائه می‌دهد. روانشناس فردی دانا و مسلط بر درمان انواع مشکلات رفتاری است. همچنین می‌تواند به شما در روابط و زندگی مشترک کمک کند. در جامعه امروز به دلیل مشکلات زیاد، بسیاری از مردم احساس افسردگی و اضطراب دارند و به روانشناس مراجعه می‌کنند.
برخی از مردم به‌دلیل مشکلات کوتاه مدت مربوط به احساس غرق شدن در شغل جدید یا مشکلات جدید با یکی از افراد خانواده به روانشناس مراجعه می‌کنند. مشکلات خواب، سردردهای مزمن و رفتارهای غذایی بدی دارند نیز جز موضوعاتی هستند که مردم برای حل آن به سراغ روانشناس می‌روند. در ادامه با برخی از وظایف روانشناس بیشتر آشنا می‌شوید.
روانشناس کیست؟
روانشناس یک فرد آموزش دیده و تحصیل کرده در دانشگاه‌های معتبر کشور محسوب می‌شود. تخصص آن مطالعه چالش‌های ذهن انسان برای یافتن راه‌حل‌های مناسب است. روانشناس با تجزیه و تحلیل فرآیندهای ذهنی به افرادی که نیاز به حمایت و رشد دارند کمک می‌کند. همچنین به عنوان یک متخصص در زمینه سلامت روان شناخته می‌شود.
روانشناس از روش‌های گفتار درمانی و روانشناختی برای کمک به مریض‌هایش استفاده می‌کند. شرایط و دلایلی که شما می‌توانید برای آنها به روانشناس مراجعه کنید عبارتند از:
- اختلالات ایجاد شده ناشی از مصرف الکل و مواد مخدر
- کنترل خشم
- کنترل اضطراب
- وسواس بر روی ظاهر اعضای بدن
- درمان افسردگی
- کم اشتهایی یا پر اشتهایی
- موضوعات خانوادگی و روابط مابین افراد خانواده
- چاقی
- دردهای مزمن و بدون دلایل جسمی
- اختلال روانی مربوط به اضطراب پس از حادثه (PTSD)
- اختلال در خواب
- ترس‌ها و فوبیاها
- مشکلات ایجاد شده در محل کار یا مدرسه
- نداشتن اعتماد به نفس کافی
- فقدان و از دست دادن عزیزان
زمانی که در مشکلات غرق می‌شوید گشتن به دنبال راه نجات و کمک برای سلامت روان دشوار است؛ اما باید این جستجو انجام شود. سلامت روان شما به اندازه سلامت جسمانی اهمیت دارد. برای حفظ این سلامتی مراجعه به یک فرد آگاه (روانشناس) اولین قدم است.
بیشتر بخوانید: انواع روانشناسی و کاربرد آنها
وظایف روانشناس چیست و چه کمکی می کند
روانشناس آموزش می‌بیند و مهارت کافی را کسب می‌کند تا با استفاده از روش‌های مختلف سلامت روان شما را ارزیابی و درمان کند. روانشناسان به افراد یاد می‌دهند که چگونه با مسائل زندگی خود کنار بیایند. همچنین آزمایش‌ها و ارزیابی‌هایی را ارائه می‌دهند که به تشخیص بیماری کمک می‌کند یا نحوه تفکر و احساس بیمار را شرح می‌دهد. برخی از این آزمایش‌ها عبارتند از:
- مهارت‌های فکری
- نقاط قوت و ضعف استدلال و تفکر
- ترجیح شغلی و حرفه‌ای
- خصوصیات تیپ شخصیتی
روانشناس حرفه‌ای از مجموعه‌ای از درمان‌ها استفاده می‌کند. درمان‌های مبتنی بر شواهد که رکن اصلی آنها روان درمانی یا گفتار درمانی است. در ادامه با برخی از انواع رایج گفتار درمانی آشنا می‌شوید.
- روان درمانی
- انسان گرایانه
- بین فردی
- شناختی رفتاری (CBT)
- رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT)
روانشناس با بررسی نیازها و اهداف شما بهترین نوع درمان را برای شما در نظر می‌گیرد. هر روانشناس در مقابل بیماران خود مسئولیت‌هایی دارد. رسیدن به روش درمان موثر یکی از مهم‌ترین مسئولیت‌ها است. برای رسیدن به درمان موثر باید مراحل زیر طی شود:
- توجه به معاینات روتین برای ارزیابی شرایط سلامت
- ارائه توصیه‌ها و اقدامات پیشگیرانه
- در نهایت رسیدن به تشخیص آگاهانه بر اساس دانش و سابقه بیمار
پس طی مراحل بالا روانشناس به درمان مناسب برای شما دست پیدا می‌کند. سپس با استفاده از روش‌های نوین علمی مراحل درمان به خوبی طی و بهبودی حاصل می‌شود.
بازار کار روانشناسی
آیا مسیرهای شغلی برای فارغ التحصیلان روانشناسی را می‌دانید؟ بین 12 تا 15 درصد از افرادی که در رشته روانشناسی و در مقاطع لیسانس، فوق لیسانس و دکترا فارغ التحصیلان شده‌اند، در اولین شغل نقش‌های مدیریتی دارند. این در حالی است که دیگر افراد مسئولیت‌های مدیریتی را در شغل دوم یا سوم خود به‌عهده می‌گیرند.
این رشته باتوجه‌به شرایط زندگی امروزه بسیار کاربرد دارد و با دید تخصصی‌تر به مشکلات افراد می‌نگرد. میزان بازار کار این رشته تا حد زیادی به شهر محل سکونت بستگی دارد. در شهرهای کوچک هنوز افراد به روانشناسان اعتماد نمی‌کنند. این در صورتی است که در شهرهای بزرگ اکثر افراد تمایل به کمک گرفتن از روانشناس دارند.
همچنین باید بدانید که پذیرش بالای دانشگاه‌ها در این رشته باعث اشباع شدن بازار کار آن شده است. با این حال با وجود شناخت شرکت‌های بزرگ از نقش این افراد در افزایش بهره‌وری، برای استخدام آنها موقعیت‌های شغلی خوبی فراهم می‌شود.
فرصت‌های شغلی برای رشته روانشناسی
فارغ التحصیلان رشته روانشناسی با مدرک کارشناسی می‌توانند در برخی از سازمان‌های دولتی و غیر دولتی استخدام شوند. برخی از این سازمان‌ها عبارتند از:
- بهزیستی
- شهرداری
- نیروی انتظامی
- کلینیک و بیمارستان
- مراکز توانبخشی
- مدرسه
- مراکز مشاوره
- مهدکودک
همچنین کسانی که در سازمان‌ها به‌عنوان یک روانشناس فعالیت خود را آغاز می‌کنند؛ می‌توانند در سمت‌های زیر استخدام و به حرفه خود ادامه دهند.
- برنامه‌ریز نیروی انسانی
- منابع انسانی
- آموزش
- گزینش نیروها
- تحقیق و توسعه منابع انسانی
البته تمامی موارد بالا برای افرادی صدق می‌کند که سرمایه کافی برای راه اندازی یک مطب را ندارند. فارغ التحصیلانی که شرایط و سرمایه کافی دارند، می‌توانند مطب یا کلینیک روانشناسی راه‌اندازی کنند.
درآمد و حقوق رشته روانشناسی
رشته روانشناسی یکی از رشته‌های جالب با شاخه‌های تحصیلی متفاوت است. به‌همین دلیل هر کدام از فارغ التحصیلان این رشته در محیط‌های متفاوت مشغول به کار هستند. همچنین هر کدام باتوجه‌به محیط کاری، درآمد متفاوتی نیز دارد. باید در نظر داشت فردی که در کلینیک خصوصی یا مطب خود فعالیت می‌کند، درآمد بالاتری نسبت‌به دیگر افراد دارد.
دوره های روانشناسی مرتبط دانشکده روانشناسی دانشگاه تهران ویژه روانشناسان، روان درمانگران، دانشجویان و مشاوران با مدرک:
سخن پایانی
زندگی پر از دغدغه امروزی، افزایش اضطراب و احساس ناکامی باعث ایجاد احساسات ناخوشایند و کاهش رضایت از زندگی می‌شود. برای رفع این مشکلات به یک متخصص به نام روانشناس نیاز است. امروزه افراد زیادی برای بهبود کیفیت زندگی و رفع مشکلات خود به روانشناس مراجعه می‌کنند.
همچنین ما در این مقاله برای شما موقعیت‌های شغلی روانشناس را شرح دادیم تا دید بهتری نسبت به بازار کار این حرفه پیدا کنید. این موضوع را هم در نظر داشته باشید که برخی از سازمان‌ها برای افزایش بازدهی و رضایتمندی کارکنان، افرادی را به عنوان روانشناس سازمانی به‌کار می‌گیرند.
بیشتر خوانید:
5 عامل کلیدی کوچینگ در روانشناسی
