دو دهه‌ی اخیر دوران رشد فزاینده‌ی گرایش به کوچینگ حرفه‌ای بوده است که در نتیجه‌ی آن موسسه‌های زیادی برنامه‌های آموزش کوچینگ را برگزار کرده‌اند. خیلی از کسب و کارهای بزرگ دنیا کوچینگ را به صورت حرفه‌ای دنبال می‌کنند. علاه بر این، امروز کوچینگ خودش به تنهایی به یک حرفه تبدیل شده است که تعداد زیادی انجمن حرفه‌ای مثل فدراسیون بین‌المللی کوچینگ (ICF)، انجمن کوچینگ، انجمن اروپایی کوچینگ و منتورینگ ایجاد شده‌اند. جان ویتمور بهترین تعریف از کوچینگ را اینگونه ارائه داده است : آشنایی افراد با توانمندی‌های خود تا بتوانند بهترین عملکرد را داشته باشند. کوچینگ به افراد کمک می‌کند خودشان یاد بگیرند تا این که به آن‌ها آموزش داده شود. فدراسیون بین المللی کوچینگ هم این تعریف را  ارائه داده : همکاری با مراجع تا بتواند در یک فرایند برانگیزاننده و خلاقانه، از توان فردی و حرفه‌ای خود حداکثر استفاده را ببرد.

کوچینگ یک سبک خودهدایتی‌ست که افراد را به فکر کردن و تصمیم‌گیری تشویق می‌کند. برای استفاده از سبک کوچینگ در ارتباطاتتان به مهارت‌هایی مثل گوش دادن، پرسشگری و بازخورد نیاز دارید. وقتی از سبک کوچینگ استفاده می‌کنید، تاثیر مثبتش را در عملکرد، جلب مشارکت و پیشرفت مخاطبتان می‌بینید. مزایای این روش برای شما این است که می‌توانید زمانی را که صرف جزییات و مدیریت هدایتی می‌کنید، برای خودتان بگذارید، چون مخاطبتان مدیریت شرایط را خودش با استفاده از روش‌های خلاقانه انجام می‌دهد.