زوج درمانی شناختی رفتاری
رویکرد شناختی رفتاری ترکیبی از نظریات رفتاری، شناختی و الگوی تبادل اجتماعی را شامل می‌شود .مبانی نظری این رویکرد تلفیقی از نظریه‌های لیبرمن و استوارت جاکوبسون و مارگولین، گاتمن برنشتاین، بک و الیس است.
این رویکرد مشکلات زناشویی از جمله صمیمیت را نتیجه مهارت‌های ناکارآمد همسران در برقراری ارتباط، ناتوانی در حل مؤثر مشکلات و تعارضات، انتظارات و باورهای غیرمنطقی و تبادلات رفتاری منفی می‌داند.
اهداف درمان شناختی رفتاری
اهداف درمان‌های شناختی رفتاری در کار با زوج‌ها شامل افزایش تقویت‌کننده‌ها و آموزش مهارت‌های ارتباطی، تغییر و اصلاح الگوهای فکری و آموزش روش‌های حل تعارض است که تحقق این اهداف در نهایت منجر به افزایش صمیمیت می‌شود .
وظایف درمانگر CBCT
یکی از مهم‌ترین وظایف درمانگر cbct کمک به زوج‌ها برای مشاهده و ارزیابی فعال شناخت‌های خودکارشان است. همچنین بر مفروضه‌ها و استانداردهای زوجین در خصوص رابطه تمرکز دارد. زیرا رویکردهای شناختی رفتاری فرض می‌کنند که وقتی افراد نحوه پردازش اطلاعات و شناخت‌های خود را تغییر می‌دهند، تغییرات مثبتی در هیجان‌ها و رفتارهایشان نیز اتفاق خواهد افتاد .
فنون زوج درمانی شناختی رفتاری
برخی از استراتژی‌هایی که در این روش درمانی استفاده می‌شود شامل موارد زیر هستند:
• آموزش مهارت‌های ارتباطی
• آموزش حل مسئله و تصمیم‌گیری
• آموزش مبادله‌ی رفتار و تقویت مداخله در هیجان‌ها
• مداخله در الگوهای ارتباطی
• مداخله در آسیب‌های فردی
• مداخله در تقاضاهای محیطی گذشته و فعلی
کارگاه زوج درمانی شناختی رفتاری
شما با شرکت در دوره زوج درمانی شناختی رفتاری موسسه روانشناسی دانشگاه تهران در ابتدا با مبانی نظری این رویکرد آشنا می‌شوید. سپس نحوه‌ی ارزیابی فردی و رابطه‌ی زوجین را می‌آموزید. با توجه به آنکه این رویکرد بر عوامل شناختی، هیجانی و رفتاری تمرکز دارد؛ در دوره CBCT نحوه‌ی اجرای تمامی تکنیک‌ها در این سه زمینه تدریس می‌شود .
زوج‌درمانی شناختی رفتاری چقدر مؤثر است ؟
زوج‌درمانی رفتاری تنها زوج‌درمانی است که بیشترین تأیید را به‌عنوان “مداخله مؤثر و خاص” دریافت کرده‌است. زوج‌درمانی شناختی رفتاری یا CBCT از گسترش تدریجی BCT و از استراتژی‌های درمانی آن پدید آمده است. این رویکرد بر عوامل شناختی در درمان آشفتگی‌های زناشویی تمرکز و تاکید دارد. در CBCT عوامل هیجانی، رفتاری و شناختی مورد توجه قرار گرفته اند. یکی از مهم‌ترین فرضیات CBCT این است که پردازش نامناسب اطلاعات باعث می‌شود که زوجین پاسخ‌های هیجانی و رفتاری غیر کاربردی و غیرسودمندی را به وقایع بدهند. این درمان به شناخت‌های تحریف شده یا اغراق آمیز میپردازد . اغلب زوج‌ها در ارزیابی صحیح بودن شناخت‌های خود شکست می‌خورند و در عوض به اعتبار افکار ذهنی یا شناخت‌های خودکارشان در پاسخ به حوادث درونی یا بیرونی رابطه اعتماد می‌کنند.
